Chè hạt sen kết hợp với nấm tuyết rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Chè có vị bùi bùi của hạt sen, giòn giòn của nấm tuyết, vị ngọt thanh mát tự nhiên từ đường phèn, giúp thanh lọc và giải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả trong những ngày tiết trời nắng nóng.
Nấm tuyết bạn đem rửa sạch rồi ngâm trong nước 20 phút cho mềm, cắt bỏ phần chân nấm. Táo tàu và hạt câu kỷ tử rửa sạch để ráo nước, hạt sen loại bỏ tâm sen để không bị đắng.
Nấm tuyết sau khi đã ngâm mềm thì tách thành những nhánh nhỏ cho vào nồi đổ 150ml nước. Bật bếp nấu cho sôi lên thì để lửa nhỏ, nấu khoảng 20 phút.
Tiếp theo bạn cho hạt sen vào nấu khoảng 15 phút để hạt sen chín mềm.
Bạn cho táo tàu vào nồi chè nấu cho sôi khoảng vài phút thì cho đường phèn vào. Lượng đường bạn có thể tùy chỉnh sao cho độ ngọt như ý. Sau cùng bạn cho hạt câu kỷ tử vào nấu cho sôi lên 2 phút nữa là tắt bếp.
Chè hạt sen nấm tuyết có thể thưởng thức khi nóng hay lạnh tùy theo sở thích, nếu thích ăn lạnh bạn cho nồi chè vào tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng là có thể múc chè ra bát thưởng thức. Chè hạt sen nấm tuyết vừa mát bổ lại rất tốt cho sức khỏe.
Kids/Youth Knee Pad Elbow Pads Guards Wrist Guards Protective Gear Set for Rollerblade Roller Skates Cycling BMX Bike Skateboard Inline Skating Scooter Riding,Toddler for Multi-Sports Outdoor Age3-7 Toys-Games Previous Next Get It On BestProducts Features: 【Multifunctional Protective Gear】Suitable for skating, cycling, rollerblading and other activities. 【3 in 1 Protective Gear Set For kids】The best choice as the gift for Children from 3-7 years old. ...
Aquarius Jan 20 − Feb 18 Alias: Alias: The Water Bearer July 29 (29/07) daily aquarius horoscope: summary aquarius daily Star 7/10 You can find most of the answers you need most of the time, but there can be benefits to allowing yourself to be assisted with a little help from your friends or one in particular. Try not to be so defensive or protective toward something you ought to allow someone the chance to offer insight with. Their fresh and detached approach could be precisely what your cherished plan needs. Read more... summary aquarius tomorrow Star 7/10 In trying to reach a compromise with one or two others in your world, youre not selling yourself short in any way. What requires a collaborative effort needs you to be flexible in terms of what others can contribute, and if y...
Chay Cách Làm Đậu Hũ Sốt Nấm Cay Đơn Giản, Ăn là Ghiền Ngày 13 tháng 3 năm 2021 bởi NGUYEN THI THANH 46 Likes 59 Lượt xem Chuẩn bị 0 Phút Nấu 0 Phút Tổng Cộng 25 Phút Phục vụ 4 Người ...
Comments
Post a Comment